Parfait à la mangue

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 66.72kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  66.72kcal

• Notation

• Recette

Si vous voulez perdre du poids et commencer à bien manger, mais pas du tout peut refuser les desserts sucrés, alors ne passez pas par l� recette et faire un délicieux dessert diététique à la maison – Parfait de mangue! Ce dessert est composé de seulement deux ingrédients: le yaourt et mangues. Il en résulte un plat très savoureux, délicat et lumineux.

Commençons!

Les ingrédients

0/2 ingrédients

• Mangue – 3 Pièces
• Yaourt Grec – 400 Grammes

15 мин15 мин 66.72

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous nettoyons les mangues.
2. Mettez la chair d’une mangue dans un bol mélangeur. Broyer � état de purée de pommes de terre.
3. Prenez un bol, des verres ou des bouteilles. Disposez en couches Yaourt grec, puis purée de mangue, puis yogourt à nouveau. Donc faire plusieurs couches.

Mots-clés:

• plat savoureux
• dessert
• dessert léger
• mangue
• bonne nutrition