Baskets diète maison

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 512,77 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  512,77 kcal

• Notation

• Recette

Nous avons décidé de perdre du poids et de passer à une nutrition adéquate, mais en aucun cas pouvez-vous refuser divers bonbons? Alors jetez un oeil � cette recette de délicieuses baskets de régime faites maison! Tel les bars faits maison peuvent être servis avec thé aromatique ou pour une collation. Ils sont faciles!

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• cacahuètes – 100 g
• lait en poudre (écrémé) – 40 g
• chocolat noir – 60 g
• miel – 2 cuillères à soupe

30 мин30 мин 512.77

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire rôtir les cacahuètes dans un plat sec, peler.
2. Lait écrémé en poudre dans une casserole sèche, il va recueillir des morceaux. Broyer dans un mixeur.
3. Mettez de côté les noix (15 g) et broyez le reste dans un mélangeur. Ajoutez toutes les noix au lait en poudre.
4. Ajouter le miel et bien mélanger.
5. Nous sculptons les barres de la masse, nous les plaçons sur du parchemin.
6. Faire fondre le chocolat, graisser les barres sur le dessus. Envoyez les dans le réfrigérateur pendant vingt minutes.

Mots-clés:

• barres de pp
• dessert pp
• baskets pp