Cheesecakes utiles avec son

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 130,45 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  130,45 kcal

• Notation

• Recette

Vous voulez perdre du poids et commencer à bien manger, mais vous ne pouvez pas refuser toutes sortes de casseroles, gâteaux au fromage et autres plats savoureux et petits déjeuners sucrés? Ensuite, prenez note de cette recette, et cuisiner à la maison une option de petit déjeuner diététique – gâteaux au fromage en bonne santé avec le son! Ils sont fabriqués sans farine ni sucre, au moins savoureux que la version classique.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Fromage cottage faible en gras – 200 grammes
• Doux caillé – 100 Gramme (liquide)
• Oeuf – 1 Pièce
• Son d’avoine – 3 c. cuillères
• Sucre ou substitut – Au goût

30 мин30 мин 130.45

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez le fromage cottage ordinaire et à pâte molle dans un bol.
2. Ajouter le son et l’oeuf. Ajoutez un édulcorant à votre goût.
3. Mélanger le tout jusqu’à consistance lisse. Laisser seul pour vingt minutes.
4. Nous chauffons bien la poêle avec un fond antiadhésif. Graisser une goutte d’huile. Étaler la masse dans une casserole avec une cuillère, faire frire jusqu’� dorure des deux côtés à feu modéré.

Mots-clés:

• plat savoureux
• Plat de régime
• petit déjeuner
• pp
• bonne nutrition
• repas copieux