Délicieux chocolat chaud riche, qui a déjà son arôme édifiant. Dates, lait et extrait de vanille faites-le assez sucré et sans sucre raffiné. Outre du fait que les dattes sont un édulcorant digne des fruits, elles sont également souligner le goût de votre boisson au chocolat, ainsi que remplissez-le avec des vitamines, des micro-éléments utiles et de la nourriture les fibres. Tous les ingrédients sont bouillis à ébullition lente, puis le cacao est moulu dans un mélangeur. Soyez prudent lorsque vous travaillez avec chaud liquide et ne couvrez pas complètement le couvercle du mélangeur. À volonté le cacao peut être garni de crème fouettée et de cannelle. une portion: (total 6) Calories 180, graisse totale 4 g., saturé graisses g., protéines 7 g., glucides 30 g. fibres, g., cholestérol mg., натрий мг., сахар г. 
Time: 25 мин.Difficulté: facile Portions: 6 Les récipients mesurés sont utilisés dans les recettes volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 4 c. À table lait écrémé
- 0,5 cuillère à soupe. poudre de cacao
- 6 grandes dattes dénoyautées tranchées
- 2 c. À thé extrait de vanille
- Crème fouettée sans sucre et cannelle moulue, à servir (par souhait)
Recettes avec des ingrédients similaires: mélange de chocolat chaud, lait, cacao, extrait de vanille, dattes, cannelle
Préparation de la recette:
- Dans une casserole de taille moyenne, mélanger le lait, le cacao en poudre, dates, vanille et une pincée de sel. Chauffer à feu moyen, souvent en remuant jusqu’à ce que la vapeur aille. Poursuivre la cuisson sans mélanger bouillir fortement pour adoucir les dates, encore 5 minutes.
- Refroidir le chocolat chaud pendant 5 minutes, puis verser dans mixer et broyer jusqu’à consistance lisse. Vous pouvez filtrer le mélange pour enlever les petits morceaux de dates.
- Verser en cercles, couvrir de crème fouettée et saupoudrer cannelle si vous l’utilisez.
