Chou-fleur à la pâte à l’ail

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 160kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  160kcal

• Notation

• Recette

Le chou-fleur cuit dans une pâte à l’ail deviendra délicieux plat d’accompagnement ou apéritif froid. Ce plat fait maison n’est pas honte de faire à la table de fête.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Chou-fleur – 1 kg
• Chapelure – 1 tasse
• Oeuf – 1 pc.
• Farine – 4 table. cuillères
• Mayonnaise – 200 g
• Ail – 2 gousses

45 мин45 мин 160

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Démonter le chou-fleur en inflorescences et cuire pendant 20 minutes.

2. Faire une pâte. Battez les œufs, ajoutez de la mayonnaise hachée l’ail et la farine, pétrir jusqu’à consistance lisse.

3. Tremper le chou dans la pâte et rouler dans la chapelure chapelure.

4. Frire dans une poêle chaude pendant 5 minutes chacun côté.