Cocktail de déchargement

10

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 124.05kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  124.05kcal

• Notation

• Recette

Délicieux cocktail de déchargement alimentaire fabriqué en à la maison, peut être servi comme petit déjeuner, une collation, dessert ou juste un verre le soir, si vous ne voulez pas trop charger estomac gras et aliments lourds. Un tel cocktail vous aidera à perdre du poids. et convient à tous ceux qui suivent le bon régime. Il devient extrêmement en seulement 10 minutes.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• kéfir – 200 g
• son d’avoine – 2 cuillères à soupe
• caroube – 1 cuillère à soupe
• pruneaux – 5 pcs
• cannelle au goût

10 мин10 мин 124.05

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous connectons la caroube, le son et la cannelle.
2. Ajouter le kéfir et les pruneaux. Nous passons à l’uniformité avec en utilisant un mixeur.
3. Nous le mettons au réfrigérateur pendant deux heures.

Mots-clés:

• un cocktail
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• cocktail de déchargement
• smoothie