Cocktail de legumes au mixeur

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 34.89kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  34.89kcal

• Notation

• Recette

Cocktail de légumes fait maison dans un mixeur les conditions vous permettront de gagner du temps, car tout est fait dans dix minutes. Un tel cocktail peut être pris avec vous quand pas temps et possibilité de manger à la maison. La boisson est obtenue non seulement savoureux, mais aussi très sain. Idéal pour une collation, il satisfaire la faim pendant quelques heures à coup sûr.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Yaourt naturel – 200 grammes
• Tomate – 1 Pièce
• Concombre – 1 Pièce
• Poivre bulgare – 0.5 pièces
• Légumes frais hachés – 1-2 c. cuillères
• Sel – Au goût

10 мин10 мин 34.89

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Tous les légumes et les herbes sont bien lavés. Retirer du concombre et zeste de tomate. Dans le poivre bulgare, nous enlevons les partitions et les graines.
2. Couper les légumes en morceaux.
3. Mettez tous les légumes et les herbes dans le bol du mixer, salez, pâte de tomates et yaourt.
4. Nous passons à l’uniformité.

Mots-clés:

• boisson d’été
• Les légumes
• smoothie aux légumes
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