Courgettes à la tomate et à l’ail: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 23,6kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  23,6kcal

• Notation

• Recette

Avant, je ne comprenais pas vraiment et aimais la courgette, assez rarement mangé, maintenant l’attitude a beaucoup changé. Surtout comme une combinaison de courgettes à l’ail. Cet apéritif est parfait comme pour la table de fête et pour le dîner habituel.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Courgettes – 1 pc.
• Tomate – moitié
• Ciboulette – 1 tige
• Le sel; le paprika; poivre noir au goût
• Ail – 2 gousses

20 мин20 мин 23.6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez les courgettes et coupez-les en cercles d’environ 1 cm de large.
2. Saler, saupoudrer de paprika et de poivre noir.
3. Nous chauffons la poêle et la graissons avec de l’huile de tournesol.
4. Faire frire les cercles de courgettes jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés côté à feu moyen.
5. Éplucher et frotter l’ail ou sauter à travers le presse-ail.
6. Nous essuyons les courgettes chaudes avec de l’ail, vous vous sentirez immédiatement agréable saveur d’ail.
7. Laver la tomate et couper en tranches. Nous l’étendons sur les courgettes.
8. Lavez les oignons verts et hachez-les. Saupoudrer les courgettes et servir.
9. Vous pouvez manger à la fois chaud et froid.

Mots-clés:

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