Crêpe d’avoine PP avec fromage cottage, fromage et tomates: recette vidéo

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Si vous aimez les flocons d’avoine, mais que ceux-ci sont fatigués, Je vous conseille d’essayer de faire un pancake à l’avoine délicieux et très satisfaisant! Celui-ci la crêpe est parfaite pour le petit déjeuner, nous allons faire frire sans huile pan sec. Essayez-le et vous préparez des crêpes à l’avoine à la maison!

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

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Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

  1. Casser 2 œufs dans un bol.
  2. Ajouter la farine d’avoine, mélanger.
  3. Ajoutez des légumes verts hachés (aneth ou oignons verts).
  4. Ajouter les épices, le sel et le poivre au goût. Nous mélangeons tout. Si vous avez des flocons d’avoine rugueux, vous devez laisser le mélange infuser pendant quelques minutes 10
  5. Couper la tomate en tranches.
  6. Râpez le fromage sur une râpe fine.
  7. Chauffer la poêle sans ajouter d’huile.
  8. Verser le mélange dans une poêle et faire frire à feu moyen. quelques minutes jusqu’à ce que brun d’un côté.
  9. Tournez la crêpe de l’autre côté.
  10. Lubrifiez le côté fini avec du fromage cottage.
  11. Nous répandons le fromage, le distribuons dans toute la crêpe.
  12. Nous étalons des tranches de tomates d’un côté.
  13. Plier la crêpe en deux et servir.
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  • bonne nutrition

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