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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
149kcal
- Notation
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Recette
Si vous aimez les flocons d’avoine, mais que ceux-ci sont fatigués, Je vous conseille d’essayer de faire un pancake à l’avoine délicieux et très satisfaisant! Celui-ci la crêpe est parfaite pour le petit déjeuner, nous allons faire frire sans huile pan sec. Essayez-le et vous préparez des crêpes à l’avoine à la maison!
Commençons!
Les ingrédients
0/11 ingrédients
149
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Casser 2 œufs dans un bol.
- Ajouter la farine d’avoine, mélanger.
- Ajoutez des légumes verts hachés (aneth ou oignons verts).
- Ajouter les épices, le sel et le poivre au goût. Nous mélangeons tout. Si vous avez des flocons d’avoine rugueux, vous devez laisser le mélange infuser pendant quelques minutes 10
- Couper la tomate en tranches.
- Râpez le fromage sur une râpe fine.
- Chauffer la poêle sans ajouter d’huile.
- Verser le mélange dans une poêle et faire frire à feu moyen. quelques minutes jusqu’à ce que brun d’un côté.
- Tournez la crêpe de l’autre côté.
- Lubrifiez le côté fini avec du fromage cottage.
- Nous répandons le fromage, le distribuons dans toute la crêpe.
- Nous étalons des tranches de tomates d’un côté.
- Plier la crêpe en deux et servir.
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