Crêpes à la betterave avec du fromage cottage

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 123.97kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  123.97kcal

• Notation

• Recette

Si vous décidez de perdre du poids et de passer à une nutrition adéquate, c’est ne veut pas dire que vous ne pouvez pas célébrer le mardi gras! Oui, les crêpes sont plat plutôt riche en calories, mais essayez de remplacer l’habituel Des pancakes pour de délicieux pancakes à la betterave avec du fromage cottage! Vous pouvez préparer de telles crêpes à la maison en seulement 20 minutes et ils sont faits sans trop de peine.

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• betteraves (bouillies) – 150 g
• fromage cottage – 200 g
• kéfir – 100 g
• œufs de poule – 3 pcs
• farine de maïs – 2 c.
• farine de riz – 1 cuillère à soupe
• poudre à pâte – 1 pincée
• vanilline – au goût
• édulcorant – au goût

20 мин20 мин 123.97

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Râper les betteraves, combiner avec du kéfir, des œufs et fromage cottage
2. Ajouter les ingrédients secs et mélanger.
3. Hash Browns dans une casserole sèche avec un revêtement antiadhésif, des moules en silicone spéciaux peuvent être utilisés.

Mots-clés:

• délicieux pancakes
• beignets de régime
• Mardi gras
• beignets de pp
• beignets de betteraves