Crêpes à la citrouille avec graines de pavot

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 176.62kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  176.62kcal

• Notation

• Recette

Pour tous ceux qui veulent perdre du poids, la question la plus importante Il reste – est-il possible de se soigner au moins un petit quelque chose délicieux? Si vous ne suivez pas un régime strict, alors vous pouvez! Des crêpes à la citrouille avec des graines de pavot sont une excellente option pour un plat délicieux. qui convient avec une bonne nutrition. Cuire à la maison crêpes et servir au petit déjeuner, pour le thé ou pour une collation. Les faire très facile!

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• purée de citrouille – 100 g
• œufs de poule – 1 pc.
• yaourt – 150 g
• farine de maïs – 3 cuillères à soupe
• farine de riz – 3 cuillères à soupe
• édulcorant – au goût
• vanilline – au goût
• coquelicot – 1 cuillère à soupe
• cannelle au goût

20 мин20 мин 176.62

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez la purée de pommes de terre, le yogourt et un œuf.
2. Ajouter la cannelle, la vanilline, le pavot et la levure chimique.
3. Ajouter la farine et mélanger jusqu’à consistance lisse.
4. Nous faisons cuire des crêpes dans une poêle antiadhésive sans huile, vous pouvez utilisez un moule en silicone spécial.

Mots-clés:

• beignets de régime
• beignets de pp
• crêpes à la citrouille