Crêpes au beurre d’arachide

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 190.57kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  190.57kcal

• Notation

• Recette

Crêpes au beurre de cacahuète cuites incroyablement délicieux petit déjeuner, ce qui est possible même pour ceux qui veulent perdre du poids! Cette recette fait référence à une bonne nutrition, et cela signifie que vous n’avez pas besoin de vous épuiser avec des régimes rigides. Peut faire plats savoureux sans nuire à la santé et la forme.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• farine de riz – 5 c. à table
• yaourt – 170 g
• œufs de poule – 2 pcs
• poudre à pâte – 1 pincée
• vanilline – au goût
• édulcorant – au goût
• beurre d’arachide – 2 c.

20 мин20 мин 190.57

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez tous les ingrédients secs.
2. Ajouter les œufs et le yaourt. Mélanger jusqu’à consistance lisse.
3. Dans une poêle sèche avec revêtement antiadhésif, étendre 2 c. à soupe de pâte, tartinez le beurre de cacahuète et une autre cuillère dessus test. Vous pouvez utiliser un formulaire spécial pour les crêpes. Frire jusqu’à tendreté des deux côtés.

Mots-clés:

• pancakes diététiques
• des crêpes
• crêpes au beurre d’arachide
• crêpes pp