Crêpes aux épinards: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 164kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  164kcal

• Notation

• Recette

Je partage avec vous une recette très simple pour faire de la maison délicieuse pancakes aux épinards.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• épinards – 100 g
• huile végétale – 3 cuillères à soupe
• oeuf – 1 pc
• lait – 300 ml
• farine – 5 cuillères à soupe.
• sel au goût

30 мин30 мин 164

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Dans un bol d’un mixeur, placez les épinards, l’huile végétale, un œuf et le lait. Tout mélanger.
2. Versez le mélange obtenu dans un bol profond, ajoutez la farine, une pincée de sel. Mélangez le fouet. Si la pâte est épaisse, ajoutez du lait.
3. Dans une casserole, faites chauffer une petite quantité de légume huile, le distribuer avec une brosse.
4. Verser une petite louche de pâte, répartir dans une casserole et faire frire des 2 côtés pendant 1,5 à 2 minutes à feu moyen.
5. Frire les crêpes restantes. Fait Bon appétit!

Mots-clés:

• Crêpes
• Crêpes
• épinards