Crêpes d’avoine à la banane

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 154.44kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  154.44kcal

• Notation

• Recette

Crêpes à l’avoine et à la banane faites maison sera une excellente option pour un régime alimentaire savoureux et satisfaisant petit déjeuner Ces crêpes conviennent même à ceux qui perdent du poids, ainsi qu’à tous ceux qui adhère à une bonne nutrition, car ils sont fabriqués sans l’utilisation de farine et de sucre. Vous pouvez les faire en seulement une demi-heure.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• flocons d’avoine – 200 g
• yaourt – 300 g
• œufs de poule – 2 pcs
• bananes – 1 pc.
• poudre à pâte – 1 pincée
• vanilline – au goût

30 мин30 мин 154.44

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Pétrir la banane à la fourchette.
2. Ajouter les œufs avec le yaourt, mélanger.
3. Moudre le gruau légèrement, mais pas au point de farine. Ajoutez à la pâte. Ajouter la levure chimique et la vanilline.
4. Frire dans une poêle à frire sèche des deux côtés, tu peux utiliser forme spéciale.

Mots-clés:

• délicieux petit déjeuner
• Les beignets
• beignets de pp
• bonne nutrition