Crêpes de courgettes au fromage et aux herbes: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 129kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  129kcal

• Notation

• Recette

Galettes de courgettes grillées, légères, savoureuses et délicieuses avec fromage à la crème et des herbes fraîches, des plats appétissants et copieux pour une collation pour toute la famille et une bonne alternative à un dîner léger. Merci au goût autonome et agréable de crêpes, avec une sauce pour eux Vous ne pouvez pas être plus sage, et manger avec de la crème sure ou du yaourt léger. Essayez ces crêpes à la courgette incroyablement délicieuses et croyez-moi vous tombez amoureux d’eux! Et pourtant, la pâte peut être préparée à l’avance et stockée dans réfrigérateur dans un récipient hermétique jusqu’à 24 heures.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• courgette – 500 gr.
• fromage – 100 gr.
• sel au goût
• poivre noir au goût
• oignons verts – 30 gr.
• aneth – 20 gr.
• oeuf – 3 pcs
• farine – 5-6 cuillères à soupe
• huile de tournesol – pour la friture
• crème sure ou yogourt – pour servir (par souhait)

1 ч1 ч 129

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Frottez les courgettes sur une râpe fine et laissez-les pendant 20 minutes. Alors essorez les courgettes et égouttez tout le jus qui s’est démarqué.
2. Ajouter la courge finement hachée à la courge préparée oignons verts et aneth, fromage râpé, œufs, sel et noir poivre moulu à votre goût. Mélangez tous les composants. Puis dans mélange cuit remuer la farine.
3. Préchauffer la poêle à feu moyen, la graisser avec une fine couche l’huile de tournesol, mettez une partie de la pâte à tester lorsque en utilisant une cuillère et étendre sur la casserole avec une couche mince (le diluant faire le mieux, mais considérez et plus difficile à retourner).
4. Faire frire la crêpe obtenue jusqu’à ce qu’elle soit dorée d’un côté (environ 3 minutes à feu moyen). Puis retournez la crêpe et faire frire environ 2 minutes (ou jusqu’à ce que le brun soit doré) avec un autre côté. Faites la même chose avec le test restant. Manger des crêpes mieux immédiatement avec de la crème sure ou du yaourt. Bon appétit et être en bonne santé.

Mots-clés:

• Crêpes
• crêpes aux courgettes
• pancakes aux herbes
• crêpes au fromage
• petit déjeuner
• crêpes non sucrées
• collation