Crêpes de poulet diététiques au fromage

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 162.76kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  162.76kcal

• Notation

• Recette

Pour perdre du poids, vous n’avez pas à vous torturer avec des régimes épuisants, manger correctement et équilibré sans nuire � la santé et une sorte de restrictions sévères. Crêpes au poulet avec du fromage sera une bonne option pour un déjeuner savoureux et sain, qui sont très faciles à cuisiner à la maison. Sera capable de faire de telles crêpes pas même une hôtesse très expérimentée.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• poulet émincé – 350 g
• yogourt – 2 c.
• œufs de poule – 1 pc.
• oignons (oignons) – 1 pc.
• fromage (dur) – 100 g
• des épices au goût

30 мин30 мин 162.76

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Nous tordons des oignons dans un hachoir à viande. Ajoutez à la farce. Solim et ajoutez des épices.
2. Ajoutez l’oeuf, le yaourt et le fromage râpé. Mélanger.
3. Placez les beignets sur une poêle sèche préchauffée avec cuillères. Frire des deux côtés jusqu’à cuisson.

Mots-clés:

• pancakes au poulet
• crêpes au fromage
• beignets de pp