Galettes de lin: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  124kcal

• Notation

• Recette

Les crêpes peuvent être non seulement savoureuses, mais aussi saines. Crêpes la farine de lin cuite est plus facile à digérer et bonne digéré par le corps, et contiennent également de nombreux utiles oligo-éléments.

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Kéfir 500 ml
• 3 oeufs
• Z farine 120 gr
• Farine de lin 50 gr
• Levure en poudre 2 gr

20 мин20 мин 124

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Battez les oeufs. Ajouter le kéfir. Mélangez.
2. Ajoutez de la farine de grains entiers et de la graine de lin (la graine de lin ne contient du gluten, donc pour la ténacité de la pâte nous prenons de la farine cz). Mélanger.
3. Ajouter la levure chimique.
4. Cuire dans une poêle chaude des deux côtés.
5. Servir avec du lait concentré. En outre, si vous le souhaitez, dans la pâte, vous pouvez ajoutez du sucre au goût.

Mots-clés:

• Crêpes
• Les beignets
• des crêpes