Gâteau de crêpes aux framboises

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 134.8kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  2h 30min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  134.8kcal

• Notation

• Recette

Saviez-vous que vous pouvez perdre du poids sans vous priver de vos proches? des gâteaux, s’il est juste de cuisiner à la maison? Jetez un coup d’oeil à cette recette pour un délicieux gâteau aux crêpes aux framboises! La recette convient à tous ceux qui ont commencé à adhérer à une nutrition adéquate. Un tel gâteau diététique est facile à préparer, même pour un novice. Au lieu de l’habituel nous utilisons de la farine de grains entiers et de riz.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• kéfir – 250 g
• eau (eau bouillante) – 250 g
• œufs de poule – 1 pc.
• farine de riz – 50 g
• farine de grains entiers – 170 g
• soda – 1 pincée
• huile d’olive – 1 cuillère à soupe
• fromage cottage (doux) – 400 g
• miel au goût
• vanilline – au goût
• gélatine – 1 c.

2ч 30мин2ч 30мин 134.8

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Ajoutez du soda au kéfir et laissez agir cinq minutes. Ajouter oeuf, farine, beurre. Solim.
2. Nous faisons de l’eau bouillante et mélangeons à l’aide d’un mélangeur. Frire crêpes dans une poêle antiadhésive sans ajouter d’huile.
3. Combinez le miel, le fromage cottage et la vanille. Ajouter la gélatine diluée. Mélanger jusqu’à consistance lisse.
4. Dans une forme ronde en métal, placez la crêpe sur le fond. au-dessus du cercle, nous répartissons les crêpes avec un chevauchement. Nous couvrons les fins encore une crêpe.
5. Verser un peu de caillé sur les crêpes, couvrir de crêpes d’en haut et si alternes.
6. Nous enveloppons les bords des crêpes à l’intérieur de la forme et les étalons dessus assiette pour la presse. Nous l’envoyons au réfrigérateur pendant deux heures.
7. Retirer le gâteau congelé du moule et décorer avec des fruits ou baies.

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