5
-
Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
152.5kcal
- Notation
-
Recette
Nous savons tous que moins il y a de traitements subis par un produit, plus le plus de vitamines et d’avantages en elle. Et nous savons aussi que la farine d’avoine très utile) Donc, pour le rendre savoureux, la farine d’avoine n’est pas nécessaire cuisiner. De tels flocons d’avoine peuvent être cuisinés à la maison le soir – pour la nuit absorbe le jus de baies et le kéfir tout en préservant propriétés utiles. Ils ont économisé du temps, ont eu une charge de vitamines – et transmettre aux exploits!
Commençons!
Les ingrédients
0/5 ingrédients
152,5
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Versez la farine d’avoine, les baies et les noix dans un bocal / une assiette / une tasse, ajoutez le miel au goût.
- Verser le kéfir (peut être remplacé par du lait).
- Bien mélanger
- Profitez d’un petit déjeuner vitaminé! Bon appétit!
Mots-clés:
- bouillie
- kéfir
- kéfir
- paresseux
- gruau
- baies