Houmous de pois chiches

2

• Temps de cuisson

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 117kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Valeur énergétique
  

  117kcal

• Notation

• Recette

Le houmous est une délicieuse collation aux pois chiches qui est populaire dans les pays Est. Essayez-le et vous le cuisinez à la maison!

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Pois chiches bouillis (pois turcs) – 870 g
• Ail (haché) – 2 gousses
• Eau – 0,5 tasse
• Pâtes Tahini – 0,25 tasse
• Jus de citron – 3 c. l
• Huile d’olive – 2 c. l
• Sel – 0,75 c. À thé
• Poivre noir moulu – 0,25 c.

30 мин30 мин 117

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez les pois chiches et l’ail dans un mixeur ou un robot culinaire, moudre à l’état de purée.
2. Ajouter de l’eau, de la pâte de tahini, du jus de citron, de l’huile d’olive, sel, poivre Remuez à nouveau jusqu’à purée.
3. Le houmous préparé peut être servi avec tous les hors-d’œuvre – frites, pain pita, croûtons. Bon appétit!

Mots-clés:

• est
• des collations
• pois chiches
• houmous