Mayonnaise Basse Calorie

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 172.25kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  172.25kcal

• Notation

• Recette

Prenez soin de votre silhouette, mais ne voulez pas refaire le plein salades à l’huile végétale? Essayez de cuisiner délicieux mayonnaise hypocalorique. Faites-le avec du yaourt naturel!

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Huile d’olive – 2 tables. cuillères
• Jaune – 1 pc.
• Moutarde – 1 thé. une cuillère
• Verts – 50 g
• Yaourt – 100 g

15 мин15 мин 172.25

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Versez l’huile d’olive dans un bol mélangeur. Ajouter l’œuf là-bas le jaune, la moutarde et les verts.
2. Versez du yaourt naturel dans le bol.
3. Remuer le tout jusqu’à consistance lisse. Rangez la sauce finie dans le réfrigérateur pas plus de 4 jours.

Mots-clés:

• la maison
• yaourt
• mayonnaise
• faible en calories
• mayonnaise hypocalorique
• bonne nutrition
• sauce