Mayonnaise diététique

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 60.6kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  60.6kcal

• Notation

• Recette

Délicieuse mayonnaise diététique faite maison, sera une vraie découverte et un salut pour tous ceux qui perdent du poids! Après tout La mayonnaise ordinaire est très calorique, mais celle-ci est possible même avec nutrition appropriée ou diététique. Il est fabriqué à base de kéfir simple et rapide, même un débutant peut le gérer.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Jaunes Bouillies – 2 Pièces
• Kéfir – 3 Art. cuillères
• Vinaigre De Pomme – 3-5 Gouttes
• Moutarde en grains – 1 cuillère à café (vous ne pouvez pas ajouter)
• Le sel; poivre noir – Au goût
• Verts – Au goût

15 мин15 мин 60.6

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faire bouillir les œufs jusqu’à ce qu’ils soient cuits. Nous n’avons pas besoin d’écureuils. Kéfir choisissez faible teneur en matières grasses.
2. Broyer les jaunes en une masse homogène avec un mortier et un pilon.
3. Les jaunes sont ajoutés au kéfir. Ajouter le sel, la moutarde, le vinaigre, le poivre et verts hachés. Nous mélangeons tout.

Mots-clés:

• sauce délicieuse
• mayonnaise diététique
• sauce kéfir