Muffin aux bleuets et aux bleuets Smoothie

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Si vous voulez vous faire plaisir avec un beau et utile petit-déjeuner ou une collation, alors ne passez pas cette recette intéressante, et préparez à la maison un délicieux smoothie aux baies de muffins aux bleuets! Smoothie à base de banane congelée, comme il donne plus d’air texture, mais vous pouvez prendre une banane régulière.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

81.63

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

  1. Ajouter les bleuets dans le bol du mélangeur. Verser le lait au naturel yaourt
  2. Épluchez la banane, coupez-la en gros morceaux. Ajouter zeste de citron et d’avoine. Fouetter jusqu’à consistance lisse.
  3. Les smoothies sont décorés avec une feuille de menthe et de myrtilles entières.
Mots-clés:
  • aliments diététiques
  • un cocktail
  • un verre
  • bonne nutrition
  • smoothie

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