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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
81,63 kcal
- Notation
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Recette
Si vous voulez vous faire plaisir avec un beau et utile petit-déjeuner ou une collation, alors ne passez pas cette recette intéressante, et préparez à la maison un délicieux smoothie aux baies de muffins aux bleuets! Smoothie à base de banane congelée, comme il donne plus d’air texture, mais vous pouvez prendre une banane régulière.
Commençons!
Les ingrédients
0/6 ingrédients
81.63
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Ajouter les bleuets dans le bol du mélangeur. Verser le lait au naturel yaourt
- Épluchez la banane, coupez-la en gros morceaux. Ajouter zeste de citron et d’avoine. Fouetter jusqu’à consistance lisse.
- Les smoothies sont décorés avec une feuille de menthe et de myrtilles entières.
Mots-clés:
- aliments diététiques
- un cocktail
- un verre
- bonne nutrition
- smoothie