Œufs sur le plat avec de la viande hachée, de la tomate et des haricots verts: recette vidéo

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 175kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  175kcal

• Notation

• Recette

Œufs sur le plat avec viande hachée, tomates et haricots verts – un bon début du jour. Il est copieux, vibrant, aromatique, appétissant et très savoureux. En outre, cet oeuf brouillé est parfait pour cuisiner à la maison collation ou pour le dîner, quand vous ne voulez pas vous embêter avec cuisson des aliments.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• viande hachée (porc et poulet) – 200 gr.
• tomate – 1/2 pc.
• haricots verts – 100 gr.
• épices aromatiques – 1 c. à thé
• poudre d’ail – 1/2 c.
• oeufs – 2 pcs.
• fromage – 50 gr.
• sel au goût

20 мин20 мин 175

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Vers une poêle préchauffée, graissée huile de tournesol, mettez des morceaux de viande hachée.
2. Couper la tomate en fines plaques et la déposer sur la viande hachée.
3. Ajouter les haricots verts congelés à la viande hachée et à la tomate. Couvrir la casserole et laisser mijoter pendant 10 minutes.
4. Ajouter les épices, la poudre d’ail, le sel.
5. Hachez les œufs et ramassez les jaunes.
6. Mettez le fromage râpé sur le dessus. Cuire encore 5-7 minutes.
7. Saupoudrer d’herbes hachées avant de servir. Avoir une belle l’appétit.

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