Pain diététique aux graines de lin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 3 h
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 256,5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  3 h

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  256,5kcal

• Notation

• Recette

Les avantages des graines de lin sont bien connus de beaucoup de gens. Celui-ci recette de pain délicieux est bon pour ceux qui sont sur aliments diététiques. Essayez de faire ce pain à la maison pour la diversité.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Farine de blé – 300 g
• Farine grossière – 100 g
• Sucre – 30 g
• Sel – 20 g
• Levure sèche – 10 g
• Huile de lin – 30 g
• Eau – 280 ml
• Graines de lin – 80 g

3 ч3 ч 256,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Le processus de cuisson dans la machine à pain se distingue par sa simplicité et sans prétention. Dans le bol de l’appareil, vous devez mettre les ingrédients dans l’ordre suivant: eau, huile de lin, deux types de farine, sucre, sel (mettez du côté opposé du sucre), levure. Si la machine à pain a un distributeur, puis les graines de lin il automatiquement abandonnera au bon moment, mais s’il n’est pas là, ils devront être abandonnés à la main.

2. Activez le mode Pain de régime. Quand la machine à pain s’engage en pétrissant la pâte, elle émet un bip sonore qui Vous pouvez jeter des additifs. En ce moment, vous devez mettre le dernier ingrédient et continuer la cuisson du pain.

3. En fin de cuisson, retirez le pain du bol et attendez qu’il soit bien cuit. refroidir. Si vous aimez une croûte molle, alors vous devez le couvrir avec une serviette, si la croûte doit être croustillante, faites-le pas la peine.