Pate d’Avocat

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 233.54kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  233.54kcal

• Notation

• Recette

Pâte d’avocat maison appeler maigre et diététique, si utilisé modérément quantité Convient à tous ceux qui adhèrent à une nutrition adéquate ou veut perdre du poids sans nuire à la santé. Faites-le si délicieux pate et servir avec des petits pains comme collation.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• avocat – 2 pcs
• persil – 1 bouquet
• graines de tournesol – 1/4 c.
• paprika – 3 cuillères à soupe
• citron – 1/2 pcs.
• ail – 5 g
• huile d’olive – 3-4 cuillères à soupe
• le sel

15 мин15 мин 233.54

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Faites tremper les graines à l’avance dans l’eau pendant 30 minutes.
2. Les avocats sont pelés et pelés.
3. Mettez le persil, la pulpe d’avocat, l’huile dans un bol mélangeur, graines de tournesol et une gousse d’ail. Battre jusqu’à consistance lisse.
4. Mettez la pâte dans un bol, ajoutez le paprika, le sel et le jus un demi citron, mélangez le tout.

Mots-clés:

• pate
• pâte d’avocat
• pâte maigre
• bonne nutrition