Pate de haricots rouges à la grenade

1

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 8 h
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 335,41 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  8 h

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  335,41 kcal

• Notation

• Recette

Pâte de haricots rouges délicieux avec de la grenade cuite dans à la maison, adapté à tous ceux qui adhèrent au droit ou un régime alimentaire, et veut aussi perdre du poids. Une telle pâte Convient également aux végétariens. Il peut être servi avec des petits pains ou pain de grains entiers comme collation ou petit-déjeuner. Il est fait aussi facile que de décortiquer des poires!

Commençons!

Les ingrédients

0/9 ingrédients

• Haricots rouges – 1.5 verres
• Noix – 1/2 tasse
• Ail – 2-3 gousses
• Coriandre moulue – 1/2 cuillère à thé
• Suneli houblon – 1 pincée
• Eau – 1/2 tasse
• Huile d’olive – 1/4 tasse
• Le sel; poivre – Au goût
• Grenade – 1 pc.

8 ч8 ч 335.41

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez les haricots rouges, faites-les tremper toute la nuit dans l’eau. Après faire bouillir jusqu’à tendreté, égoutter l’eau en laissant un verre de bouillon pour coller.
2. Mettez les haricots, les noix, la coriandre moulue dans un mélangeur, ail, sel, poivre et houblon suneli. Nous passons à l’uniformité.
3. Ajouter l’huile d’olive et le bouillon, porter à la consistance.
4. Mettre la pâte dans un bocal ou dans un autre plat, saupoudrer grains de grenade.

Mots-clés:

• plat savoureux
• Plat de régime
• déjeuner
• pp
• bonne nutrition
• repas copieux