Pizza aux crêpes à l’avoine: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 141,45 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  15 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  141,45 kcal

• Notation

• Recette

Cette délicieuse pizza sera une excellente option pour ceux qui sont assis. sur une bonne nutrition. Le remplissage peut être fait selon vos goûts. préférence

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• 150 gr d’avoine
• 1 tomate
• 1 piment
• crème sure – 1 cuillère à soupe
• sauce soja – 2 cuillères à soupe
• 100 gr de fromage

15 мин15 мин 141.45

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. 150 gr de mélange à l’avoine avec des oeufs (4 pcs), je les ai sont petits, donc ils étaient assez nombreux. Peut-être avez-vous besoin de moins d’oeufs, tout dépend sur leur taille.
2. Faire frire dans une poêle sèche pendant environ 5 minutes
3. Lubrifiez notre base avec de la crème sure et de la sauce soja.
4. Mettez la garniture: 1 tomate, 1 poivron, saupoudrer fromage (sa quantité dépend de votre désir), faire frire encore quelques minutes.

Mots-clés:

• petit déjeuner
• gruau
• pp