Pizza rapide PP dans la casserole

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 116.33kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  116.33kcal

• Notation

• Recette

Si vous pensez que perdre du poids est un régime strict et abandonner plats délicieux, nous nous empressons de vous convaincre, il n’en est rien! Perdre du poids Vous pouvez simplement vous en tenir à une nutrition adéquate. Avec cette nutrition vous pouvez même vous permettre une pizza! Faire de la pizza rapide PP à la maison Dans une casserole, préparez un délicieux repas pour vous et votre famille.

Commençons!

Les ingrédients

0/10 ingrédients

• œufs de poule – 1 pc.
• yaourt – 150 g
• farine de riz – 1 cuillère à soupe
• farine de grains entiers – 2 c.
• soda – 1 pincée
• champignons – 70 g
• fromage (dur) – 50 g
• tomates – 60 g
• filet de poulet (bouilli) – 100 g
• poivre noir – au goût

20 мин20 мин 116.33

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Combinez la farine, le yaourt, le soda et l’œuf. Salez et mélangez.
2. Verser la pâte dans une casserole préchauffée légèrement graissée l’huile d’olive. Lorsque le fond est frit, retournez à un autre côté.
3. Répartir la garniture: tranches de filet, champignons et tomates. Saupoudrer sel, fromage râpé et poivre. Couvrir avec un couvercle et cuire jusqu’à ce que fonte du fromage.

Mots-clés:

• délicieuse pizza
• Pizza Pizza
• bonne nutrition
• repas copieux