Poulet tortilla avec salsa aux tomates

3

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 217kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  217kcal

• Notation

• Recette

Très simple, mais très original et savoureux apéritif de poulet dans une tortilla avec salsa à la tomate. Ce plat peut être rapidement et Prenez un repas copieux en le préparant à la maison pour le dîner ou un copieux petit déjeuner.

Commençons!

Les ingrédients

0/13 ingrédients

• Filet de poulet – 400 g
• Feuilles de tortilla – 4 pcs.
• Chapelure – 100 g
• Laitue renard – 100 g
• Oignon Rouge – 1 pc.
• Huile Végétale – Frite
• Tomates – 150 g
• Ciboulette – 50 g
• Œufs – 2 pcs
• Farine – 2 c. l
• Ketchup Chili – 3 c. l
• Le sel
• Poivre

30 мин30 мин 217

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper le poulet en fines tranches, saler, poivrer et pané dans la farine, l’oeuf et la chapelure. Viande frite sur pendant 3-5 minutes. Le temps de friture dépend directement de l’épaisseur du filet.

2. Couper les tomates en petits cubes, hacher finement le vert oignon. Mélangez ces deux ingrédients avec du ketchup chaud.

3. Sur la table, étalez les feuilles de tortilla sur lesquelles mettre les morceaux poulet, laitue, oignon rouge, émincé demi-anneaux et une cuillerée de salsa à la tomate. Si vous le souhaitez, le remplissage peut être ajouter la coriandre hachée.

Mots-clés:

• filet de poulet
• tortilla