Rouleaux de courgettes au fromage de chèvre

Les jeunes courgettes et les courgettes sont riches en vitamines et en bonne santé oligo-éléments, il est même recommandé de les manger crus. Dehors finement courgettes crues hachées, peuvent être préparées, légères, saines et délicieux petits pains apéritifs. Pour le remplissage, prenez un mélange de chèvre et du fromage à la crème, mélanger avec des épinards, des tomates séchées au soleil, herbes et ail. Rouler les rouleaux avec remplissage, les organiser magnifiquement sur le plat et servir.

Auteur de recettes – Katie Lee livre de cuisine, critique gastronomique, chef et un écrivain

Rouleaux de courgettes au fromage de chèvre Time: 25 мин.Difficulté: facile Quantité: 30 pcs. Les recettes utilisent dimensionnelle capacité: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasses (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 salon de thé cuillère (c. à thé) – 5 ml.

Ingrédients pour la recette:

  • 120 gr. fromage à la crème
  • 120 gr. fromage de chèvre
  • 0,5 cuillère à soupe. tomates séchées hachées
  • 0,5 cuillère à soupe. épinards hachés congelés, décongeler et essorer
  • 8 feuilles de basilic frais hachées
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 2 longues courgettes tranchées finement

Recettes avec des ingrédients similaires: fromage en grains, fromage de chèvre, tomates séchées au soleil, épinards, basilic, ail, courgettes, courgettes

Préparation de la recette:

  1. Dans un bol de taille moyenne, utilisez une fourchette pour écraser la crème et fromage de chèvre, mélanger. Incorporer les tomates séchées au soleil, les épinards et le basilic et l’ail. Sel et poivre
  2. Pour collecter les petits pains, disposer et étendre 1 c. avec une diapositive mélange de fromage pour chaque tranche de courgette. D’un bout tordre la courgette à l’autre extrémité. Redressez les rouleaux sur le plateau.

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