Roulés de filet de poulet aux pruneaux

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 179.87kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  40 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  179.87kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

Ces jolis rouleaux de poulet faits maison filet de pruneaux, peut être utilisé à la fois chaud collations, ainsi que le plat principal. Faites à n’importe quel plat d’accompagnement!

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• Filet de poulet – 800 g
• Pruneaux – 300 g
• Fromage – 300 g
• Verts – 100 g
• Sel au goût

5 из 5 1 40 мин40 мин 179.87

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver le filet et couper en fines couches. Battre légèrement la viande oiseaux et râper avec des épices et du sel.

2. Faire tremper les pruneaux dans l’eau pendant une demi-heure. Le broyer avec un couteau.

3. Râpez le fromage sur une râpe grossière.

4. Broyer les verts. Mélangez-le avec du fromage et des pruneaux.

5. Mettez la garniture sur les morceaux de filet et tournez rouleaux.

6. Frire dans une casserole sous le couvercle des deux côtés pendant 10 minutes.