Salade Au Filet De Poulet Et Aux Noix De Pin

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Plat moyen
    • 0.0.3 110,5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  45 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat moyen

• Valeur énergétique
  

  110,5kcal

• Notation

• Recette

Salade délicate, légère et délicieuse! Cuire à la maison n’est pas très difficile. Le filet de poulet peut être remplacé par le filet de dinde.

Commençons!

Les ingrédients

0/7 ingrédients

• 300 poulet
• 50 g de pignons de pin pelés
• 1 bouquet de laitue
• 3 cuillères à soupe huile végétale
• 3 cuillères à soupe jus de citron
• 1–2 gousses d’ail
• sel et poivre

45 мин45 мин 110,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Lavez le filet de l’oiseau, mettez le feu, portez à ébullition, enlever la mousse avec une cuillère à égoutter, poursuivre la cuisson pendant une demi-heure.
2. Refroidissez la viande, démontez-la en fines fibres.
3. Préparons la vinaigrette: mélangez l’huile d’olive dans un bol avec du jus de citron ou de citron vert. Ajouter l’ail écrasé dans une presse, saler légèrement, poivrer, mélanger, laisser infuser 15 minutes minutes.
4. Lavez et séchez les feuilles de laitue avec du papier absorbant, déchire tes mains dans un bol.
5. Mettre les morceaux de poulet, les pignons, verser la vinaigrette, bien mélanger.
6. Servir la salade finie dans des bols à salade.

Mots-clés:

• De poulet
• noix
• Salade