Salade de fraises et de roquette

J’ai passé une journée extraordinaire à Mountain Sweet Berry Farm � Roscoe, New York. Avec d’autres chefs nous admirons regardé tout ce qui pousse sur la ferme lorsque son propriétaire Rick Bishop nous a conduit à travers le territoire. La roquette était belle. Après quelques des rangées de petites fraises ont poussé. Le choix était évident: je suis né l’idée d’une salade qui prouve que les fraises peuvent être très savoureux non seulement dans les desserts. Valeur nutritionnelle d’une portion: (total 4) Calories 149, graisses totales 14 g, graisses saturées g., Protéines 1 g., glucides 6 g., fibres g., cholestérol mg., mg sodique, sucre g. Salade de photo avec des fraises et de la roquette Time: 10 мин. Difficulté: easy Portions: 4 Les recettes utilisent des récipients volumétriques d’un volume de: 1 verre (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (Art.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml

Ingrédients pour la recette:

  • 350 gr fraises fraîches, laver, sécher et couper le long en deux
  • 3 cuillères à soupe l vinaigre de xérès
  • 1/2 cuillère à café sucre granulé
  • 3 cuillères à soupe l huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe l huile de canola
  • 1/4 c. À thé sel, plus au goût
  • 2 cuillères à soupe feuilles de roquette
  • Graines de pavot

Recettes avec des ingrédients similaires: fraises, vinaigre de xérès, roquette, pavot

Préparation de la recette:

  1. Dans un grand bol, mélanger le vinaigre avec le sucre. Incorporer l’huile d’olive, l’huile de canola et 1/4 c. le sel Essayez d’ajouter du sel si nécessaire.
  2. Mélanger les feuilles de roquette avec la vinaigrette, ajouter les fraises, les graines de pavot et mélangez doucement. Servez la salade tout de suite.

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