Rassemblez les sandwichs aux légumes entre deux tranches, moutarde au miel huilée, tranches de chou-fleur cuit au four, poires fraîches et fromage. Frire dans une plaque chauffante ou une casserole et savourez un délicieux et sain sandwich croquant à l’extérieur et visqueux à l’intérieur. Le chou-fleur et les poires ajoutent un sandwich agréable jutosité et leur goût sucré avec de la moutarde au miel se marie parfaitement au goût épicé du reste des ingrédients, remplir le sandwich avec des saveurs intéressantes. друзьями: 
Time: 1 hour.Difficulté: facile Portions: 4 Les récipients mesurés sont utilisés dans les recettes volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.
Contents
Ingrédients pour la recette:
Chou-fleur
- 1 tête de chou-fleur
- 1/4 Art. huile d’olive
- 2 c. À thé poudre de moutarde
- 2 c. À thé paprika fumé
Pour la moutarde au miel
- 1/4 Art. moutarde jaune
- 1 cuillère à soupe l la moutarde
- 1 cuillère à soupe l chérie
Construire un sandwich
- 4 cuillères à soupe l (60 gr.) Salle de beurre salée la température
- 8 tranches de pain au levain
- 240 gr. Butterkes ou Gruyère, râpé
- 2 poires, émincées
Recettes avec des ingrédients similaires: chou-fleur, moutarde poudre, paprika, moutarde, moutarde à l’ancienne, miel, huile crème, pain au levain, gruyère, poires
Préparation de la recette:
- Cuire le chou-fleur: Préchauffer le four pour 230 ° C Couper la tige de chou-fleur, sortir la tête duvet et couper en tranches de 1 cm dans un petit bol mélanger l’huile d’olive, la poudre de moutarde, le paprika et un peu de sel et le poivre. Lubrifiez les tranches de chou-fleur avec de l’huile épicée. Mettre sur une plaque à pâtisserie et faites cuire au four pendant 10 minutes. Retourner doucement chou-fleur, mettre au four et cuire jusqu’à ce que couleur dorée pendant encore 10-12 minutes.
- Pendant ce temps, préparez la moutarde au miel: Dans un petit Dans un bol, mélanger la moutarde jaune et grainée et le miel. Sel et poivre
- Pour construire un sandwich: Sur une plaque chauffante à feu modéré faire fondre 2 c. l (30 gr.) Beurre. Graisser le miel moutarde 4 tranches de pain, garnies de fromage, cuites au four chou, poires émincées, fromage et une autre tranche de pain. Mettez 2 griller le sandwich et couvrir avec un bol en métal. Frire jusqu’� l’apparence d’un doré et croustillant à l’extérieur et un remplissage visqueux au milieu, 4-5 minutes de chaque côté. Ajouter à la plaque chauffante les 2 c. à soupe restantes l (30 gr.) Beurre et exactement le même faites frire les sandwichs restants. Servir avec le miel restant la moutarde.
