Smoothie à l’avoine

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 88,7kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  88,7kcal

• Notation

• Recette

Un smoothie épais, savoureux et nutritif sera apprécié non seulement bébé, mais aussi un adulte. Cuisiner à la maison n’est pas du tout difficile.

Commençons!

Les ingrédients

0/4 ingrédients

• flocons d’avoine – 100g
• confiture – 1 cuillère à soupe
• yaourt naturel – 180ml
• sucre – 1/2 cuillère à café

20 мин20 мин 88,7

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Tout d’abord, faites cuire les flocons d’avoine. Cuire 10 minutes à l’eau, ajouter une pincée de sucre.
2. Mettez le yaourt, les flocons d’avoine et la confiture dans un mélangeur.
3. Moulez jusqu’à obtenir une purée de pommes de terre lisse.
4. Bon appétit.