Smoothie ananas au citron

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 73,37 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  10 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  73,37 kcal

• Notation

• Recette

Smoothie maison au citron et à l’ananas les conditions peuvent servir de bonne option de collation pour tout le monde perdre du poids, ainsi que pour les personnes qui adhèrent au droit ou aliments diététiques. Un tel cocktail peut être fait en seulement dix minutes à l’aide d’un mixeur.

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• Miel – 15 grammes
• Yaourt Grec – 120 Grammes
• Ananas – 300 Grammes
• Jus d’Ananas – 180 Millilitres
• Citron – 0.5 Pièce
• Glace – 2 verres

10 мин10 мин 73.37

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Frotter le zeste du citron, presser le jus du citron.
2. Mettez le yogourt, le miel, le zeste de citron et l’ananas dans un bol mélangeur. 1 cuillère à soupe de jus de citron et jus d’ananas.
3. Fouettez le tout jusqu’à consistance lisse, ajoutez de la glace, fouettez pendant environ trois minutes.

Mots-clés:

• aliments diététiques
• un cocktail
• boisson légère
• un verre
• boisson de pp
• bonne nutrition
• smoothie