Smoothie au fromage cottage, à la banane et à l’orange: recette vidéo

2

• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 71,5kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  5 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  71,5kcal

• Notation

• Recette

Petit déjeuner ou une collation savoureuse et saine. Seulement 3 ingrédients, et combien bon et plaisir!

Assurez-vous de faire un tel verre à la maison, ce n’est pas non seulement sain, mais aussi incroyablement savoureux.

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

• Banane – 1 pc (100 g)
• Orange -1 pc (200 gr)
• Fromage cottage (5%) – 60 g (2 c. À soupe)

5 мин5 мин 71,5

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Épluchez une banane et coupez-la en gros morceaux.
2. Diviser l’orange en deux, moitié-peau et coupé en morceaux.
3. Ajouter une banane, orange coupée au mélangeur. Du reste orange (1/2) presser le jus.
4. Ajoutez 60 grammes de fromage cottage et battez tout mixeur Bon appétit

Mots-clés:

• rapide
• savoureux
• les enfants
• utile
• pp
• smoothie