Smoothie aux légumes à la ricotta

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 89.8kcal
    • 0.0.3 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches

  10 min

• Valeur énergétique
  

  89.8kcal

• Notation

• Recette

Smoothie sain, nutritif et délicieux de légumes, de croûtons et de fromage ricotta C’est très utile de faire une telle boisson à la maison dîner tardif.

Commençons!

Les ingrédients

0/11 ingrédients

• Tomates rouges 1 pc
• Ricotta 30 g
• Poivre bulgare 1 pc
• Basilic vert 10 g
• Croûtons de blé 5 g
• Vinaigre de vin blanc 15 ml
• Huile d’olive 30 ml
• Sel 3 g
• Poivre noir moulu 3 g
• Concombres 1.5 pcs
• Ail frais 1 pc

10 мин10 мин 89,8

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Mettez les légumes hachés dans un bol mélangeur.
2. Ajouter les croûtons, le basilic. Mettez la ricotta.
3. Ajouter le vinaigre de vin. Versez de l’huile.
4. Mélanger le tout dans un mélangeur jusqu’à consistance lisse.
5. Garnir de basilic et de pain grillé. Bon appétit!