Smoothie vert avec nectarine

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 5 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 20,71 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  5 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  20,71 kcal

• Notation

• Recette

En plein été, vous ne voulez généralement rien manger de gras ou de gras. dense, je propose donc de cuisiner à la maison délicieux et sain collation-boisson, à savoir un cocktail vert avec de la nectarine! Tel on peut faire boire à tous ceux qui perdent du poids, ainsi qu’aux personnes qui adhérer à une nutrition appropriée ou diététique.

Commençons!

Les ingrédients

0/3 ingrédients

• Nectarine – 1-2 Pièces
• Verts – 1 bouquet (persil; aneth; épinards; feuilles laitue)
• Eau – 1 verre

5 мин5 мин 20.71

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Laver tous les verts et nectarine.
2. Nous retirons les parties grossières de la verdure. Dans la nectarine, retirez l’os et couper la chair en morceaux.
3. Dans le bol du mélangeur, on étale les légumes verts avec des nectarines, ainsi que verser de l’eau.
4. Fouetter jusqu’à consistance lisse.

Mots-clés:

• les verts
• plat d’été
• un verre
• nectarine
• bonne nutrition
• smoothie