Fatigué du froid hivernal, le corps va supporter le réchauffement boissons et desserts. C’est une source d’énergie naturelle et bonne humeur. Recettes de réchauffement sans alcool aider à protéger contre le rhume, renforcer l’immunité.
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Recettes pour réchauffer des boissons et des desserts
Les desserts vous sauveront du rhume
Les recettes de desserts à la vitamine contiennent des ingrédients qui contiennent de nombreux biostimulants alimentaires, vitamines, gros le nombre d’éléments traces.
Huile de citron
Prenez des abricots frais séchés de haute qualité (50g) et tordez-les abricots au citron. Pré-éplucher les graines d’agrumes. Mélangez la masse avec du beurre naturel crémeux (!) (100g), du miel (2 cuillères à soupe). L’huile de citron est préférable de manger le matin et le soir pour 1-2 à thé
Sorbet Aux Noix
Pour ceux qui ne savent pas faire du sorbet, Cette recette originale et utile vous aidera.
- Broyer et mélanger les cerneaux de noix (200g) avec du citron vert miel (100g). Ajoutez 50 g de jus d’orange à la masse sucrée et aloès. Seules les feuilles d’aloès doivent être coupées et maintenues pendant 2-3 jours le frigo. Vous devez prendre un délicieux sorbet médicinal juste pour 1 cuillère à café trois fois par jour avant les repas pendant une demi-heure.
Infusion de miel
Twist citron et le zeste à travers un hachoir à viande (2pcs), raisins secs (2 verres). Ajouter les amandes hachées (20 pièces), deux tiers des verres de miel fondu (au bain-marie!). Prendre des vitamines le dessert devrait être 2 c. trois fois par jour, environ une heure avant nourriture
Confiture de fruits et baies
Passer des tranches d’un pamplemousse, épluchées dans un hachoir à viande à partir d’un mince film-amer amer et des graines, des canneberges (vous pouvez glace) – 200 g., cassis (100 g), framboises ou confiture de baies – 200g. La confiture sera prête dans une journée. Stocker vitamine le produit dans le réfrigérateur, prendre trois fois par jour pendant 1 cuillère à soupe
Boissons réchauffantes
Le thé
Le thé noir contient un alcaloïde théophylline, qui favorise vasodilatation. Par conséquent, boire un verre de thé se réchauffe. Grâce à la caféine, l’efficacité et la activité cérébrale. Vous pouvez augmenter l’effet de réchauffement avec poivre noir ordinaire.
Boisson au chocolat
Une délicieuse recette de boisson au chocolat fera appel à plus que de simples dent sucrée. La participation de pamplemousse rend attaché une subtile acidité et goût original.
Fondre (seulement dans un bain d’eau!) Une tuile de qualité chocolat, ajoutez un peu de jus de pamplemousse (1 c. à thé), lait (2-3 cuillères à soupe), un peu de cannelle.
Boire une boisson au chocolat est le mieux agréablement chaud.
Cacao
Pour préparer un délicieux cacao réchauffant et sain, achetez seulement un bon produit. Il y a beaucoup d’options pour faire du cacao. Pour rétablir l’immunité pendant ou après une maladie, enrichissez cacao avec des jaunes d’oeuf (peut être caille). Frottez-les avec sucre, verser le cacao chaud dans la masse, chauffer un peu, ne pas finir à ébullition et battre avec un simple fouet.
Battu à chaud
– Le bâtard est chaud! – appelé en Russie par temps froid lors de foires et vacances. C’est un bouillon vraiment utile en russe de toutes sortes épices, aromatisées au miel, mélasse. Chaque maison savait comment faire sbiten! Chaque famille avait une recette.
Diluez le miel (100g) dans un verre d’eau bouillante et amenez à ébullition. Enlevez la mousse. Faire bouillir les épices séparément: clou de girofle, cannelle pincée), 3 pois de poivre noir, millepertuis séché (1 c. à thé), une assiette de gingembre. Cette quantité est calculée par litre d’eau pure. Après ébullition, la perfusion doit rester au chaud pendant une demi-heure. Verser l’infusion d’épices dans le mélange de miel et réchauffer un verre Buvez chaud ou chaud.
