Smoothie fraise-banane à la noix de coco – Une recette détaillée cuisine. 
Photo of the dish: РайанTemps Dausch: 20 min. Difficulté: facile Portions: 2 Dans les recettes les contenants volumétriques sont utilisés en volume: 1 tasse (c. à soupe) – 240 ml. 3/4 tasses (st.) – 180 ml. 1/2 tasse (c. À soupe) – 120 ml. 1/3 tasse (Art.) – 80 ml. 1/4 tasse (st.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe – 15 ml. 1 cuillère à café (c. À thé) – 5 ml.
Ingrédients pour la recette:
- 2 cuillères à soupe l noix de coco non sucrée
- 1 cuillère à soupe l pistaches non salées, hachées finement
- 1/4 c. À thé thé vert
- 2 cuillères à soupe l chocolat noir concassé
- 4 petites fraises
- 4 grosses myrtilles
- 2 cuillères à soupe mélange de fruits tropicaux congelés (mangue, papaye, goyave aux fraises)
- 1 banane
- 1 cuillère à soupe lait de coco réfrigéré
- 1 à 2 c. À thé chérie
Recettes avec des ingrédients similaires: fraises, bananes, myrtilles, mangues, papaye, thé vert, noix de coco, pistaches, chocolat noir, lait de coco, miel
Préparation de la recette:
- Mélanger la noix de coco, les pistaches et le thé dans un petit bol. Faire fondre chocolat au micro-ondes, chauffant toutes les 30 secondes, en remuant de temps en temps. Laisser refroidir légèrement, puis mettre dans petit sac en plastique et couper un coin.
- Fabriquez des coccinelles avec des fraises: pelez les fraises, puis couper une tranche sur un côté de deux baies, pour la stabilité. Tracez une ligne au centre de chaque fraise fondue chocolat et ajouter des points de chaque côté de la ligne. Mettre un peu de chocolat dans les recoins de chaque fraise et bâton les myrtilles.
- Moudre les fraises, les fruits congelés dans un mixeur, banane, lait de coco et miel. Diviser entre deux bols. Garnissez un smoothie avec des coccinelles à la noix de coco et à la fraise. dans le lait avec les fraises, la banane et la pêche.
