Essayez ces recettes à la place des garnitures sucrées traditionnelles: Le yaourt grec ou nature se transformera en une belle sarriette завтрак, легкий обед или перекус. 
Contents
- 1 Выберите новые топпинги
- 2 Inspiration méditerranéenne: concombre, radis, huile d’olive, graines de sésame frites et aneth
- 3 Avec les betteraves: betteraves marinées, avocats et menthe
- 4 Avec des carottes: harissa, carottes cuites au four, grenade et persil
- 5 Avec les pois chiches: pois chiches, tomates cerises, céréales et sel de mer ciboulette
- 6 Avec patates douces épicées: patates douces cuites au four avec du cumin, des oignons marinés, noix de Grenoble, coriandre, citron vert et huile de piment
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Les légumes, les noix et les fines herbes se marient bien avec le yogourt. yaourt grec fait maison
Inspiration méditerranéenne: concombre, radis, huile d’olive, graines de sésame frites et aneth
Ce simple, une combinaison rafraîchissante et savoureuse va bien avec un pita chaud ou salade grecque. C’est aussi le complément idéal pour tremper les sauces, tels que l’houmous et babaganush. Pour la commodité et le mélange facile couper le concombre et le radis en fines tranches.
Avec les betteraves: betteraves marinées, avocats et menthe
Betteraves marinées épicées et sucrées, avocat riche et menthe fraîche – toujours une combinaison gagnant-gagnant. Pour faire mariner les betteraves, faites-les bouillir jusqu’à ce qu’elles soient tendres et retirez-les peler (vous pouvez acheter des betteraves prêtes à l’emploi). Couper en petit tranches, mélanger avec du vinaigre de cidre de pomme et de l’huile d’olive, pris à parts égales, puis assaisonner avec du sel de mer.
Avec des carottes: harissa, carottes cuites au four, grenade et persil
Le goût sucré des carottes au four est parfait combiné avec harissa épicée et grenade aigre juteuse. Hacher carottes en petites tranches et mélanger avec de l’huile d’olive et une pincée de sel; cuire à 200 ° C pendant environ 20 minutes. soit jusqu’à prêt et couleur rougeâtre sur les bords. Pour un plat coloré, délicieux en abondance saupoudrer le bol préparé de persil frais.
Avec les pois chiches: pois chiches, tomates cerises, céréales et sel de mer ciboulette
Pois chiches et yaourt épais épicé parfaitement se complètent. En ajoutant des tomates cerises sucrées et juteuses, sel de mer et un peu de poivre haché, vous transformez ce plat en salade à base de yaourt.
Avec patates douces épicées: patates douces cuites au four avec du cumin, des oignons marinés, noix de Grenoble, coriandre, citron vert et huile de piment
Brillant agrumes en combinaison avec de l’huile épicée, oignons marinés, aromatique patates douces et noix croustillantes – c’est une richesse incroyable goûter. Les oignons marinés soulignent la douceur de la patate douce cuite au four et il est facile de cuisiner. Combinez des oignons rouges hachés avec des une portion de vinaigre de vin rouge et du sel au goût, bien mélanger et laisser mariner pendant la cuisson de l’igname. Hacher de patates douces et mélanger avec du cumin moulu, de l’huile d’olive et une pincée de sel; cuire à 200 ° C pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la patate douce intérieur doux et bruni sur les bords. Recettes avec similaires Ingrédients: Yaourt
