Apéritif de légumes aux aubergines et tomates

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 41,18 kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  30 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  41,18 kcal

• Notation

• Recette

Apéritif de légumes délicieux avec aubergines et tomates – c’est l’été un plat très facile à préparer à la maison. Tel Apéritif peut être servi sur la table de fête ou sur une base régulière prise de nourriture. Elle aura également fière allure lors d’un banquet, buffet ou pique-nique. Même une jeune femme au foyer peut le faire sans spécial tracas!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• aubergine – 2 pcs
• tomates – 3 pcs
• yaourt – 100 g
• moutarde (française) – 1 c. à thé
• ail – 2 pcs
• paprika (fumé) – au goût

30 мин30 мин 41.18

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Couper les aubergines en cercles, les faire tremper dans l’eau et saler vingt minutes, alors nous nous débarrassons de l’amertume.
2. Sécher les aubergines et saupoudrer de paprika.
3. Nous chauffons et grille la poêle avec de l’huile, frite aubergine des deux côtés.
4. Mélangez le yaourt à la moutarde et à l’ail.
5. Mettre de la sauce au yogourt sur chaque aubergine étaler la tomate sur le dessus et à nouveau la sauce.

Mots-clés:

• aubergine
• délicieux snack de légumes
• collation de légumes
• tomates
• bonne nutrition