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Temps de cuisson
Contents
- Difficulté de la recette
Plat simple
- Valeur énergétique
60kcal
- Notation
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Recette
Un snack de remise en forme populaire, des barres d’avoine, peut être préparé à la maison, et ils s’avèrent très savoureux. Et surtout, vous savez en quoi ils consistent, et vous serez sûr qu’il n’y a rien en eux nocif. Une bonne recette pour ceux qui suivent leurs chiffre.
Commençons!
Les ingrédients
0/7 ingrédients
60
Excellent travail
Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!
Les marches
Mesures prises: 0/0
- Ajouter les myrtilles, les pignons, le sésame à la farine d’avoine.
- Casser en une masse de 2 oeufs, bien mélanger. Ajouter au goût miel et vanilline.
- Placez la masse sur une plaque à pâtisserie, huilée ou étalée papier d’aluminium ou papier parchemin.
- Diviser la masse en barres futures: marquer et couper couteau en morceaux.
- Cuire au four à 160 degrés pendant 30 minutes.
- Décorer de caramel ou de chocolat selon votre choix. Collation santé prêt!
Mots-clés:
- bar
- Granola
- muesli
- avoine