Barres granola: recette vidéo

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 1 heure
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 435kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  1 heure

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  435kcal

• Notation

• Recette

Une barre de granola au beurre de cacahuète – délicieux, confortable, collation abordable et surtout saine. Ces barres sont leur sorte de type amélioré de muesli ou de granola. Si mélangé tous les ingrédients secs dans le granola et ajouter les composants liquides � comme liant, nous obtenons du granola. Lors de l’ajout yaourt ou crème glacée, le granola d’une collation légère se transforme en dessert inhabituel!

La chose la plus agréable à faire de tels bars à la maison est que vous pouvez ajouter tout ce que vous aimez comme sec (noix sur votre le goût graines – lin, tournesol, pavot; épices, fruits secs et baies, etc. ) et d’ingrédients liquides (purée de fruits, miel, beurre de cacahuète, chocolat fondu, pâte de tahini au sésame, sirop d’érable, etc.)

Nous voulons vous offrir une des variantes de cette friandise, Nous vous assurons que c’est très bon!

Commençons!

Les ingrédients

0/5 ingrédients

• flocons d’avoine 150 g
• beurre d’arachide 4 c.
• dates 300 g (choisissez le plus doux et délicieux)
• noix 100 g
• baies séchées 100 g

1 ч1 ч 435

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Gruau (ne doit pas être instantané) verser sur une plaque à pâtisserie ou toute forme résistante à la chaleur et cuire au four lorsque 180-190 ° C pendant 10-15 minutes, en mélangeant périodiquement.
2. Faites chauffer les noix au four à 180 ° C (5 minutes), c’est-à-dire mettez au four 5 minutes avant de terminer la préparation de la farine d’avoine. Noix hachées au hasard.
3. Lavez les dattes, sans os et en plusieurs sets (car ils sont très visqueux) moudre avec un mélangeur (avec avec un couteau).
4. Mélanger les ingrédients secs, y compris ceux déjà cuits au four la farine d’avoine et ajoutez le beurre d’arachide. Puis ajouter dates déchiquetées.
5. Bien mélanger et compresser le tout en un seul ensemble, disposer à une forme appropriée.
6. Mettez au congélateur pendant 1,5-2 heures. Strate gelée couper en barres de la bonne taille. Vous pouvez stocker dans la chambre la température. Profitez-en!

Mots-clés:

• barre de céréales
• Granola
• muesli