Betteraves à la menthe et aux figues

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 101.70kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  20 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  101.70kcal

• Notation

• Recette

Salade légère et savoureuse à la menthe et aux figues, ce qui est très simple cuisiner à la maison, je vous conseille de faire de tous les amoureux de des plats.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• betteraves en cubes “cuits à la vapeur” – 300 g
• figues – 250 g
• feuilles de betterave (bette à carde) – 100 g
• Salade de maïs – 100 g
• menthe – 1 bouquet
• noix – 50 g
• huile d’olive – 3 cuillères à soupe
• le sel; poivre – 1 pincée

20 мин20 мин 101.70

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Figues coupées en tranches.
2. Nous mettons les betteraves dans un bol, ajoutons les feuilles de betterave, la salade Maïs et noix (noix pré-hachées). Tous mélanger.
3. Mettre la salade dans une assiette, assaisonner avec de l’huile d’olive. Saler et poivrer au goût, mélanger.
4. Garnir de tranches de figue et de feuilles de menthe (menthe pré-coupé).

Mots-clés:

• noix
• salade légère
• salade de figues
• betterave