Bouillie de maïs en épis au parmesan

Faire bouillir le maïs en épi et au lieu de sel, recouvrez-le de délicieux garniture au fromage de parmesan râpé mélangé à de l’ail beurre et persil frais. Mélangez du fromage avec du beurre frit ail, seulement quand il refroidit bien pour que le fromage ne fonde pas en avance. Préparez la garniture à l’avance pour la lubrifier immédiatement. maïs chaud, il va fondre à sa surface et colle à une délicieuse croûte de fromage. Combinaison de goût bouillie le maïs, le parmesan et l’ail rôti sont tout simplement incroyables. la valeur d’une portion: (6-8 au total) Calories 319, graisse totale 21 g., graisses saturées, protéines 7 g, glucides 30 g, fibres, cholestérol mg, mg de sodium, sucre g Partager avec des amis: Photo de maïs bouilli en épi avec du parmesan Temps: 30 minutes Difficulté: facile Portions: 6 à 8. Les récipients dosés sont utilisés dans les recettes. volume: 1 tasse (st.) – 240 ml. 3/4 tasse (st.) – 180 ml. 1/2 tasses (st.) – 120 ml. 1/3 tasse (st.) – 80 ml. 1/4 tasse (Art.) – 60 ml. 1 cuillère à soupe (15 ml) 1 cuillère à café (c. à thé) – 5 ml.

Ingrédients pour la recette:

  • 0,5 cuillère à soupe. huile d’olive
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 0,5 cuillère à soupe. parmesan fraîchement râpé
  • 2 cuillères à soupe l feuilles de persil hachées
  • 0,5 c. À thé le sel
  • 6 épis de maïs jaune, pelés et coupés en deux

Recettes avec des ingrédients similaires: ail, parmesan, maïs

Préparation de la recette:

  1. Dans une petite casserole au fond épais à feu moyen, chauffer l’huile d’olive. Ajouter l’ail et faire frire jusqu’à tendreté apparition de l’arôme, environ 1 minute. Retirez la casserole du feu et cool Mettez de côté 2 c. l parmesan et mélanger le reste avec ail en ajoutant du persil et du sel.
  2. Faire bouillir le maïs dans une grande casserole bouillante salée l’eau jusqu’à ce qu’il devienne croustillant, environ 5 minutes. En utilisant pinces, transférer le maïs dans le plat. Graisser le maïs chaud mélange de fromage et servir. Saupoudrer avec les 2 c. À soupe restantes. l fromage

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