Bouillie de poltava aux aubergines

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• Temps de cuisson

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 193.88kcal
    • 0.0.4 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  35 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  193.88kcal

• Notation

• Recette

La bouillie de poltava aux aubergines est un plat très simple qui Vous pouvez cuisiner à la maison pour un déjeuner ou un dîner copieux. Vous aurez besoin les ingrédients les plus simples qui sont très faciles à obtenir. Utilisez cette recette et préparez de délicieuses bouillies de poltava saison des légumes! La bouillie complète parfaitement l’arôme et le goût de l’aubergine avec pulpe de tomate!

Commençons!

Les ingrédients

0/6 ingrédients

• orge perlière (Poltava) – 1 c.
• aubergines – 1 pc.
• tomates (pulpe) – 1 cuillère à soupe.
• huile de tournesol – 2 c.
• sel au goût
• poivre noir – au goût

35 мин35 мин 193.88

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Versez l’huile de tournesol dans la poêle et faites cuire les céréales environ 2 minutes en remuant constamment.
2. Versez de l’eau bouillante (2 tasses), faites cuire à feu doux feu pendant environ 15-20 minutes.
3. Chauffer une poêle avec de l’huile de tournesol, tartiner aubergines en dés. Salez et poivrez, faites frire.
4. Ajouter la pulpe d’une tomate, laisser mijoter quelques minutes.
5. Ajouter les céréales finies, mélanger et laisser mijoter environ minutes.
6. Servir la bouillie chaude.

Mots-clés:

• aubergine
• bouillie
• déjeuner
• Les légumes
• Bouillie de poltava
• le diner