Bouillie de sarrasin à la citrouille

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• Temps de cuisson

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  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Plat simple
    • 0.0.3 157.8kcal
    • 0.0.4 5 sur 5
    • 0.0.5 Recette
  • 0.1 Commençons!
  • 1 Les ingrédients
    • 1.1 Excellent travail
  • 2 Les marches
    • • • 2.0.0.1 Mots-clés:

  50 min

• Difficulté de la recette
  

  Plat simple

• Valeur énergétique
  

  157.8kcal

• Notation
  

  5 sur 5

• Recette

La bouillie de sarrasin avec citrouille peut être servie à titre indépendant un plat, ou vous pouvez – comme plat d’accompagnement pour les plats de viande. Bon pour cuisiner à la maison dans le jeûne. C’est délicieux et, en même temps, très utile.

Commençons!

Les ingrédients

0/8 ingrédients

• Gruau de sarrasin – 400 g
• Citrouille – 600 g
• Oignon blanc – 2 pcs
• Huile d’olive – 4-5 c. l
• Romarin – 2 branches
• Ail – 2 dents.
• Le sel
• Piment

5 из 5 1 50 мин50 мин 157,8

Excellent travail

Bon appétit, j’espère que vous vous êtes amusés avec nous!

Les marches

Mesures prises: 0/0

1. Placez le sarrasin dans de l’eau salée et faites cuire jusqu’à tendreté. La bouillie doit être friable.
2. Pelez l’oignon, coupez-le en petits cubes et faites-le frire à l’huile d’olive. Quand le légume est prêt, il devrait être déplacé dans un bol séparé et laissez l’huile dans une casserole.
3. Mettez le romarin et l’ail dans l’huile et laissez mijoter légèrement. Huile cela devient très parfumé. Potiron à frire dans plus loin, prendra cet arôme.
4. La citrouille est coupée en cubes moyens, saupoudrés de poivre, de sel et frit dans une casserole pendant 10 minutes. Assurez-vous qu’elle grillé, mais ne pas tomber en morceaux.
5. Pour diversifier son goût, vous pouvez ajouter des herbes que vous comme.
6. Mélangez le porridge avec le potiron et les oignons.

Mots-clés:

• gruau de sarrasin